Dein Herztanz

So findest du aus deinem Hamsterrad im Alltag und rein in deine strahlende Kraft!

Ich helfe Frauen Schritt für Schritt in ihre Kraft.

Sandra Boss Chikh

Retreat 17. bis 20. Mai 2023

Reise durch deine Chakren
bewegen, entspannen, atmen – einfach sein

Bist du «reif für die Insel» und benötigst dringend Urlaub… und hast aber keine Zeit für lange Ferien? Dann gönne dir über Auffahrt eine kraftvolle Auszeit in der Pension Finel, in Leissigen, am wunderschönen Thunersee. An diesem Ruheort mit Weitblick und den schönsten Sonnenuntergängen der Region darfst du einfach sein und dabei deine Batterien aufladen.

Nach diesen nährenden und sinnlichen Tagen wirst du dich zentriert und gestärkt fühlen. Du wirst Tools kennenlernen, die du einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Last but not least: Du wirst dich nach diesen genussvollen Tagen entspannt und zufrieden fühlen – wie nach zwei Wochen Ferien.

Programm

  • Anreise Mittwoch, 17. Mai 2023, ab 11 Uhr möglich. Anfahrt
  • Du wirst täglich zwei Lektionen geniessen können, einmal mit Fokus auf Yin: beruhigend,
    fein und das andere Mal mit Fokus auf Yang: kraftvoll, anregend. Begleiten wird dich dabei
    immer dein Atem.
  • Mit verschiedenen Übungen aus Chi Yoga, Meditation, Healing, Chi Ball-Selbstmassage,
    Deep Earthing usw. regen wir die Chakren, unsere Energiezentren, an oder beruhigen
    sie, damit sie wieder gut zusammen tanzen können. Wir üben in einem wunderschönen
    Raum und draussen in der Natur – immer mit Blick auf den Thunersee.
  • Musik, Töne und Klangspiele und Düfte unterstützen die jeweilige Qualität der Lektion.
    Draussen sind die Naturgeräusche, dein Atem und der Beat deines Herzens die «Musik».
  • Mit einer Herztanz-Meditation wird deine Lebensfreude aufgeweckt: lass dich überraschen.
  • Du hast genügend «me-Time» und Zeit zum Chillen, Schlafen, Lesen, Spazieren oder einfach zum Sein oder du kannst im Hotpot mit Blick auf den beruhigenden See relaxen.
  • Abreise Samstag, 20. Mai 2023 (Zimmerabgabe um 10 Uhr, du darfst am Nachmittag noch im Finel bleiben.)

Zimmer

In der Pension Finel ist jedes Zimmer eine kleine Energie–Oase mit einem passenden Namen, z. B. «Chraft, Klarheit, Muet usw.». Jedes Zimmer ist mit einem Lavabo ausgestattet und es hat drei Gemeinschafts-Badezimmer auf dem Stock. Zudem hat es im Haus und rund ums Haus genügend Rückzugsmöglichkeiten.

Energieausgleich

für dieses inspirierende Retreat

All-inclusive: Teilnahme am Seminar, Übernachtung, Aufenthalt, Parkplatz und Gästekarte,
Mehrwertsteuer und Kurtaxen, täglich grosser und leckerer Brunch und warmes vegetarisches
Nachtessen, Zwischenverpflegungen (Obst, Kaffee & Kuchen etc.), alle Getränke nach Wahl und ein magischer Blick auf den Thunersee mit vielen Rückzugsmöglichkeiten.
Zusätzlich kannst du gegen Aufpreis eine Rebalancing-Massage bei Mariel Henzelmann,
unserer Gastgeberin buchen. Die Preise verstehen sich pro Person.

 

  • CHF 888 für Zimmer mit Seesicht
  • CHF 777 im Doppel-Zimmer zu zweit
  • CHF 818 für Zimmer ohne Seesicht

Anmeldung

Jetzt heisst es schnell sein, denn die Plätze sind begrenzt und begehrt. Frühling ist die beste Zeit, um neue Projekte zu starten. Mach also den ersten Schritt für dich und deine Gesundheit – jetzt!
Gerne beantworte ich deine Fragen und freue mich auf deine Anmeldung mit dem untenstehenden Formular. Du erhältst anschliessend einen Vertrag mit den Bedingungen.

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